ジャーナリング、かつ日記を始めて2年。
最初は仕事の関係でつける事になったけど
こんなにも自分を俯瞰的に見つめることができるとは思わなかった。
もちろんうまく行かない時もあるけど、なんでこうなったのかという原因が分かることが出来るようになったのは本当に大きい。