そこになければないですね。

昨日の幸福度が100だとして、今日はマイナス18567317310237281625871225でした。
軽いミスしてポロポロ涙からダバダバからドババでどうすることもできなくて、去年の今頃思い出しちゃってすごく辛かった。
適応障害やうつ病って治る事ないんだ…って辛くなった。
薬飲んでかわってきた自分を愛せるようになったかなっていたけど、一度でも崩れたら立ち直れない。
でもまた積み上げていくしかないんだね。

明日からまた頑張ろう。寝る。